Наша команда

Стаж тренерской деятельности более 11 лет.

​​​​​​​Направление деятельности:
индивидуальные занятия со взрослыми и подростками силовой тренинг тренировки по общей физической и специальной подготовке тренировки, направленные на изменение комплекции тела диетологическое сопровождение, составление рационов питания миофасциальное расслабление (снятие мышечных спазмов, зажимов, улучшение кровотока, лимфотока) тренировки направленные на коррекцию и укрепление осанки
⠀
ОБРАЗОВАНИЕ:
Волгоградская государственная академия физической культуры и спорта
⠀
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
LIFE FITNESS Synergy 360 МФР (Миофасциальный релиз Сoach Сlub)
⠀
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
Чемпион России
Победитель первенства Европы
Победитель кубка мира
Серебряный и бронзовый призер чемпионата мира

СПОРТИВНОЕ ЗВАНИЕ:
Мастер спорта России

Тренерский стаж: более 4 лет.
⠀
Направление деятельности:
коррекция фигуры
набор мышечной массы/похудение
работы на функциональную выносливость
диетологическое сопровождение, составление рационов питания.
⠀
ОБРАЗОВАНИЕ:
Московский Политехнический университет по направлению Управление Персоналом;
FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» по направлению «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»2018 г.

Спортивные звания/ Достижения:
1 разряд по боксу, призер чемпионата Москвы;
1 разряд по американскому футболу

Тренерский стаж: более 6 лет.

Направление деятельности:
коррекция фигуры у людей с избыточным весом
набор мышечной массы
ведение групповых программ с силовыми направлениями
составление диеты и индивидуальных программ.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) 2013 г.

Тренерский стаж: более 19 лет.
⠀
Направление деятельности:
коррекция фигуры у людей с избыточным весом набор мышечной массы специалист по растяжке лечебная физическая культура (ЛФК) составление диеты и индивидуальных программ.
⠀
ОБРАЗОВАНИЕ:
«Ассоциация профессионалов фитнеса» (FPA) 2001 г.
⠀
СПОРТИВНОЕ ЗВАНИЕ:
Мастер спорта по спортивной гимнастике

Тренерский стаж: 3 года
Образование:
StartFit — НОУ ДПО в индустрии фитнеса и бодибилдинга.
Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ

Направление деятельности:

• Проведение групповых программ:
• Силовые классы с использованием доп.оборудования (Bodysculpt, Pump, Fitball)
• Высокоинтенсивные тренировки (Tabata, Interval)
• Функциональные тренировки
• Pilates
• Step
• ABS-Stretching

Составление и проведение индивидуальных программ тренировок
Составление индивидуального плана питания

Тренерский стаж: 19 лет

​​​​​​​Образование:
Высшее «Преподаватель физической культуры и спорта»
⠀
Сертификаты:
«Диетология в фитнесе»
«Функциональный тренинг»
«Построение тренировочного процесса в фитнесе»
⠀
Направление деятельности:
набор мышечной массы;
снижение веса;
функциональный тренинг
коррекция фигуры;
ЛФК;
работа с детьми

Тренерский стаж: 6 лет
⠀
Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA "Персональный фитнес-тренер" год окончания июнь 2020
⠀
Сертификаты:
Школа fitness-express "мфр"
Школа RFCommunity "abs and butt" ,"pump", "силовой тренинг"
⠀
Направление деятельности:
Проведение групповых программ⠀
Проведение индивидуальных программ тренировок

Тренерский стаж: более 20 лет.
⠀
Направление деятельности:
общефизическая подготовка;
изучение традиционной техники бокса и кикбоксинга;
техника самообороны;
упражнения на развитие правильного дыхания.
⠀
Спортивные звания
КМС по рукопашном у бою
Мастер Спорта по кикбоксингу

Стаж тренерской деятельности - 19 лет
⠀
Направление деятельности:
коррекция фигуры у людей с избыточным весом набор мышечной массы подготовка к  оревнованиям по бодибилдингу и фитнесу составление диеты и индивидуальных программ
⠀
ОБРАЗОВАНИЕ:
«Ассоциация профессионалов в фитнеса» (FPA) 2001г.

Направление деятельности:
общий массаж
спортивный массаж
лечебный массаж (кинезиологический), направленный на устранение мышечного дисбаланса
реабилитация после травм и дегенеративных изменении опорно двигательного аппарата (межпозвоночная грыжа, артроз суставов и т.д.)
⠀
ОБРАЗОВАНИЕ:
РГУФК специалист по Физической реабилитации
Диплом массажиста.
Школа повышения квалификации врачей Прикладная кинезиология.
⠀
Опыт работы по физической реабилитации более 16 лет, массажистом более 11 лет.

Тренерский стаж: более 10 лет.
⠀
Направление деятельности в фитнес-клубе:
проведение групповых тренировок по хатха-йоге
проведение индивидуальных тренировок по направлениям Айенгар-йога, Йога-23, Аштанга-виньяса-йога
⠀
Образование:
Педагог-психолог МГГУ им. М.А. Шолохова
⠀
2018 г. «Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги» в центре йоги «Прана»
⠀
2019 г. курс для преподавателей со специализацией «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана»

Тренерский стаж: более 4 лет
⠀
Направление деятельности:
похудение, коррекция объемов тела, изменение соотношения мышечной массы и жировой ткани
улучшение и сохранение здоровья
общая физическая подготовка
тренировка на гибкость мышц
диетологическое сопровождение, составление рационов питания, рекомендации по применению спортивного питания.
⠀
ОБРАЗОВАНИЕ:
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
⠀
Спортивные звания/ достижения:
КМС по версии Федерации WPC/AWPC,
КМС по версии Ассоциации силового многоборья «Витязь»,
1-ое место на Третьем международном турнире ACM «Витязь» имени Ивана Поддубного 2016 г.

Тренерский стаж 11 лет.

Направления:
Степ аэробика, силовые программы (flex, tabs flex, fitball, ABL, ABS training, stretching)
Высокоинтенсивные кардио-тренировки с использованием мини-батутов Jump
Групповые программы Pump, Core, Hot iron, TRX, Functional, Zumba

Образование:
РГУФКСМиТ «Адаптивная физическая культура по направлению физ.реабилитации»
НИИ Бурназяна «ЛФК, массаж и фитнес»
Сертификаты Fitness Express групповых направления фитнеса и ЛФК

Тренерский стаж более 10 лет

Направление деятельности:
Высокоинтенсивный тренинг (CrossFit, Cycle)
Коррекция фигуры, набор мышечной массы
Реабилитация, ЛФК, восстановление мобильности
Разработка индивидуальных программ тренировок и персональных программ питания

Образование
Аттестация Crossfit-тренер level 1 и Sycle
Сертифицированный тренер направлений МФР и Les Mills Bodypump

Спортивные звания/достижения:
1 взрослый разряд по Тяжёлой атлетики
1 взрослый разряд по САМБО
Многократный участник соревнований по ИСБ с 2010 по настоящее время
Серебряный призер открытого первенства России по ИСБ
Участник соревнований по Crossfit областного и федерального уровня